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Qui se cache derrière Kemty Yoga ?

Karen Boudoux, fondatrice de Kemty Yoga, facilitatrice de Cercle de Femmes, Professeur de Yoga et d’Hypno-Méditation, je vous explique en quelques mots pourquoi les Cercles de Femmes et le Yoga....

"Cercle de Femmes car j’ai à cœur de créer un espace sacré où nous célébrons et honorons ensemble les femmes que nous sommes à cet instant. Un temps de partage, d'écoute, d'inspiration, d'effet-miroir, un temps de qualité où chacune à sa place. Dans cet espace d'intimité où les femmes peuvent enlever leurs masques et être telles qu'elles sont...à la fois puissantes et vulnérables"

"Le Yoga, parce qu'il a changé la vision de ma vie. Il m'a permit de retrouver une respiration consciente, de redonner du mouvement à mon corps, de faire circuler mes énergies, d'être présente à moi...

Et c'est tout ces bienfaits, que je suis honorée de transmettre et de partager avec mes élèves à travers les pratiques de Médiation, des Asanas, des Kriyas, des Pranayamas et des Mantras"

Cercle de Femmes
Méditation
Yoga

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Réduire le stress et l’angoisse

du quotidien

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Partager un moment de bien-être et de bienveillance

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Renforcer son système immunitaire

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Renforcer sa confiance en soi et

sa concentration

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Augmenter votre énergie et votre respiration

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Qu'est ce que

le Yoga ?

Le mot "Yoga" vient de la racine sanskrite "Jug" qui signifie relier, joindre, unir mettre ensemble, notamment le corps,

le cœur et l'esprit.

La pratique du yoga unie le mouvement, la respiration et la concentration.

Le yoga est un art de vivre qui répond à de nombreux maux de la vie quotidienne.
Le yoga est accessible à tous !!!

Il peut se pratiquer en collectif, en entreprise, en cours particulier, avec des enfants.

*(la langue sacrée et littéraire de l'Inde ancienne)

Cours de yoga

YOGA
Collectif

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Enfants

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Particuliers
Cours de yoga

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Entreprise

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Qu'est ce qu'un
Cercle de Femmes?

Un Cercle de Femmes est un espace Sacré où les femmes de tous âges et de toutes cultures se retrouvent ensemble en formant un cercle, une bulle d'intimité.

Un espace Sacré dans lequel les femmes peuvent se refléter, se célébrer, s'inspirer et se renforcer mutuellement avec bienveillance, douceur et non-jugement.

"Les Cercles de Femmes permettent de renouer des liens essentiels de sororité et d'accompagner les Femmes vers leur véritable nature" (extrait du livre de Jeya Juillard - Cercles de Femmes Chamaniques)

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" Les Cercles de Femmes qui nous entourent tissent des filets d'amour invisibles qui nous portent quand nous sommes faibles, et chantent avec nous quand nous sommes fortes - SARK"

L'équilibre au quotidien

Je vous partage ici des astuces pour trouver l'équilibre

dans votre vie.